白领职员的午餐分享，你们看看跟往年的一样吗

每天不停的翻看微信朋友圈，有很多人都在晒美食，晒大鱼大肉，晒山珍，晒海味，从朋友圈的景象看，那是相当的繁荣跟奢华。曾经听一位名人说，群众的精装版都在朋友圈里，当时听这句话的时候，似懂非懂的样子，现在是否有点懂了今年在受疫情影响的大环境下，每行每业都受了不同程度的损失，国家也是各种补贴，各种减免，各种

2024-12-20 12:17:25

炒鸡杂家常做法 ，出锅香辣脆爽，好吃又下饭

一份辣椒炒鸡杂，鲜香脆嫩，吃的口齿生香鸡吃了，鸡杂一小份，配点菜料爆炒，比炖煮的好吃，鸡珍比较难炒，炒过火就老的嚼不动，炒轻了又不熟，最好的方法腌制爆炒腌制:鸡杂(鸡珍，鸡肝，鸡心，鸡腰)切成薄片，冲洗一下加入淀粉，少许植物油，少许老抽，少许盐，料酒，花椒粉搅拌均匀腌制五分钟配料:鸡杂，青红椒，洋葱

2024-12-20 12:03:01

剩米饭别只会炒着吃，2分钟教你做营养早餐，金黄酥脆，超好吃

不知道大家是如何处理剩米饭的，想必不少人都会做蛋炒饭。不可否认蛋炒饭确实非常香，吃着也非常有味道。事实上，米饭和鸡蛋的搭配还可以做出另外一种美食，那就是鸡蛋米饭饼。鸡蛋米饭饼的做法非常简单，口感香脆，颜色金黄，是一种看着就非常有食欲的美食。早上在家10分钟就能搞定这道简单又营养的早餐，下面就来看看具

2024-12-20 11:48:17

一周七天营养午餐食谱餐，不重样，健康又营养

全职妈妈为了更好的照顾即将中考的女儿和家人，每天都精心准备好午餐，孩子学校就在家附近，回来10分钟的路程，考虑到孩子在长个子的阶段，而且学习功课紧张，为了让孩子能有更好的身体面对即将到来的中考，妈妈也是花了心思每天换着花样做各种营养的午餐，都是家常口味的，好吃实惠，孩子胃口好，妈妈就开心，下面和大家

2024-12-20 11:34:09

鸡爪怎么烧 ？吃着满口香，下饭下酒必备佳肴

食材：鸡爪 、干辣椒、 小米辣、 八角、 桂皮、 香叶、 生姜、 冰糖、 料酒、 生抽、 老抽 、白糖、 盐。1、处理鸡爪：鸡爪洗净后为了卫生起见，剪掉它的指甲，然后鸡爪的爪心向上剁成两截，这样更入味更好吃。2、焯水：把处理好的鸡爪冷水下锅，加入几片姜，2片香叶，2颗八角，一小块桂皮，开火煮沸，沸腾

2024-12-20 11:18:40

广东最经典的8道粤菜菜品，荤素都有，每一道菜都是广东人的心头爱！

舌尖上的中国节目相信大家都听说过吧，里边的美食众多，口味丰富，说起来广东菜绝对发挥着举足轻重的作用。因其选料严格，做工细致、汁鲜味美而闻名，深受国民的喜欢。接下来，我来跟大家分享最经典的8道广东名菜，道道都是当地人的心头好，快来看看你吃过几样吧！1、红烧乳鸽红烧乳鸽是广东省必打的名菜之一，主要材料有

2024-12-20 11:04:25

川菜系列——两款川味牛肉的做法

香水牛肉 香气四溢.回味无穷原料：牛里脊500克，花椒、八角、桂皮沙姜、草果、姜片、茴香、葱各适量调料：盐、料酒、辣椒酱各适量做法： 1.牛里脊洗净；葱洗净，小葱，将花椒、姜片、八角、桂皮、沙姜、草果、茴香用纱布包好，制成香料包。 2.锅置火上，注入适量清水烧开，放入香料包，調入料酒拌均，放入

2024-12-20 10:47:01

健康的三顿饭：应该怎么吃午餐

午餐是每日饮食中最主要的一餐。午餐的作用可归结为四个字“承上启下”:既要补偿早餐后至午餐前4~5小时的热量消耗,又要为下午3~4小时的工作和学习做好必要的营养储备。如果不吃饱吃好午餐,往往在繁重工作数小时后(特别是下3:00~5:00)出现明显的低血糖反应,表现为头晕、嗜睡、工作效率降低,甚至心慌、

2024-12-20 10:19:36

5道广西下酒菜，酸辣苦腥，色香味俱全，道道都是下酒佳品

“天然生态、原汁原味”是广西菜的主要特征。广西人被称作处在食物链顶端的“王者”，尤其喜欢吃麻、脆、涩、腥的食物。外地的朋友来到广西吃饭，可谓是一次挑战。你爱吃的他们都会吃，你吃不惯的他们更爱吃。今天为大家分享5道广西老一辈最爱吃的下酒菜，尤其是第3道，看看你敢不敢吃。柠檬鸭柠檬鸭被评为“广西十大经典

2024-12-20 09:47:52

白菜烧鸡腿怎么做？想健康又想美味，这样吃就对啦

用料鸡肉 自选大白菜 好几片木耳 一把红椒 小半个尖椒 大半个五香粉 适量生抽 一咕嘟料酒 可选香菇肉酱 可虾油 换做法步骤1、开火热锅加点油，荤油素油香料油都行，倒上提前处理好的鸡肉块/片/条2、鸡胸鸡腿子都行看心情，稍微一煎划拉散扒拉到旁边扔菜帮3、提前收拾干净跟叶分开斜刀给它片小片那种，顺手往

2024-12-20 09:03:51