川菜系列——两款川味牛肉的做法

香水牛肉 香气四溢.回味无穷原料：牛里脊500克，花椒、八角、桂皮沙姜、草果、姜片、茴香、葱各适量调料：盐、料酒、辣椒酱各适量做法： 1.牛里脊洗净；葱洗净，小葱，将花椒、姜片、八角、桂皮、沙姜、草果、茴香用纱布包好，制成香料包。 2.锅置火上，注入适量清水烧开，放入香料包，調入料酒拌均，放入

2024-12-20 10:47:01

健康的三顿饭：应该怎么吃午餐

午餐是每日饮食中最主要的一餐。午餐的作用可归结为四个字“承上启下”:既要补偿早餐后至午餐前4~5小时的热量消耗,又要为下午3~4小时的工作和学习做好必要的营养储备。如果不吃饱吃好午餐,往往在繁重工作数小时后(特别是下3:00~5:00)出现明显的低血糖反应,表现为头晕、嗜睡、工作效率降低,甚至心慌、

2024-12-20 10:19:36

5道广西下酒菜，酸辣苦腥，色香味俱全，道道都是下酒佳品

“天然生态、原汁原味”是广西菜的主要特征。广西人被称作处在食物链顶端的“王者”，尤其喜欢吃麻、脆、涩、腥的食物。外地的朋友来到广西吃饭，可谓是一次挑战。你爱吃的他们都会吃，你吃不惯的他们更爱吃。今天为大家分享5道广西老一辈最爱吃的下酒菜，尤其是第3道，看看你敢不敢吃。柠檬鸭柠檬鸭被评为“广西十大经典

2024-12-20 09:47:52

白菜烧鸡腿怎么做？想健康又想美味，这样吃就对啦

用料鸡肉 自选大白菜 好几片木耳 一把红椒 小半个尖椒 大半个五香粉 适量生抽 一咕嘟料酒 可选香菇肉酱 可虾油 换做法步骤1、开火热锅加点油，荤油素油香料油都行，倒上提前处理好的鸡肉块/片/条2、鸡胸鸡腿子都行看心情，稍微一煎划拉散扒拉到旁边扔菜帮3、提前收拾干净跟叶分开斜刀给它片小片那种，顺手往

2024-12-20 09:03:51

办公室早餐吃什么方便，营养又快手，可口美味

对于上班族来说，早晨时间总是匆忙而宝贵的。然而，早餐是一天中最重要的一餐，它为我们提供了所需的能量和营养，让我们精力充沛地迎接新的一天。因此，我们需要一些简单、快手又营养的懒人早餐做法，让我们在忙碌的早晨也能轻松享受美味的早餐。下面，我将分享8种适合上班族的懒人早餐，让您既省时又满足味蕾，开启一个美

2024-12-20 08:18:25

每天早上吃一个鸡蛋 ，对身体好吗？4个变化已经告诉你答案了

鸡蛋在我们的日常生活中应该是很常见的，它不但可以给人饱腹感，还对人体有很多的好处。常常听长辈讲要多吃鸡蛋，因此，很多人养成了早上吃鸡蛋的习惯，尤其是孩子，家长们都会让孩子在早上吃一个鸡蛋。那么，每天早上吃一个鸡蛋有哪些好处呢？让我们一起来了解一下吧！每天早上吃一个鸡蛋会带来4大好处，身体会很感激你！

2024-12-19 10:50:01

广东最有名的粤菜美食品种——炖汤

小编虽是一个浙江人，亦对粤菜颇感兴趣。广东的粤菜清淡可口，营养滋补，尤其是广东人几乎人人都煲得一手好汤，慢火熬煮，把香味和营养都一点一点炖出来。经过了这么多年的摸索和实践，广东人对于煲汤，有一份自己独特的理解！ 南粤的汤，食材搭配多结合中医里的食疗，其地位与凉茶并驾齐驱，共同滋养着爱吃会吃的广东人民

2024-12-19 10:34:29

四川大邑县的母亲河——斜江河简介

斜江河，发源于成都大邑县境内邛崃山脉雄黄岩东麓，流经大邑县境内后，再经邛崃，于羊安合江寺注入成都南河。在儿时的记忆里，斜江河是清澈的，我们常在这里洗澡、钓鱼。我们在河里潜水时，还可以睁着眼看澄清的水底世界。两岸芳草萋萋，河坝里满是沙石，河里鱼虾成群。那时，在西门的河滩上，有一座石灰窑，整日都冒着烟火

2024-12-19 10:19:15

大连哪里适合一个人去散心？ 带你看大连不一样的海景

一、大连市老虎滩渔人码头。 就在滨海路往老虎滩方向，老虎滩海洋公园东。这里里海边是过去老虎滩渔港码头，虎滩船厂、养殖场和渔民停靠渔船的地方，后建成渔人码头，是免费的景点，有好多欧式风格的建筑，地方特色的小吃和餐厅、还有咖啡屋、休闲书吧、酒吧。远处码头还有私人游艇、渔船。 也是婚纱摄影的选景地，远处堤

2024-12-19 09:59:34

* 青岛情人坝 * 一一“牵手走过情人坝，再大风浪也不怕！”

青岛是一个时尚而又浪漫的城市，青岛海边有一个独特的风景优美、适合散步的地方，那就是网红打卡地——情人坝，位于奥帆中心南岸，有一个大坝、一条面朝大海的风情街、一座给人光明、美好与希望的灯塔。这是一个适合情侣漫步的地方，“牵手走过情人坝，再大风浪也不怕！”就是青岛情人坝的传说，这个位置的海水非常洁净，浪

2024-12-19 09:44:18