蔬菜汤的做法步骤（健康又过瘾的简单美味蔬菜汤）

这道汤是俩孩子心中的Number 1，汤里的所有食材吃的干干净净，连不爱吃马铃薯的儿子，也把马铃薯吃光了，大家真的可以试试哦！

用料

• 鸡胸肉 半块
• 马铃薯 2个
• 四季豆 4-5根
• 胡萝卜 半根
• 圆包菜 2-3片
• 花椰菜 适量
• 黄油 适量
• 葱末、芹菜末 适量
• 盐 1勺
• 蘑菇精 适量
• 白胡椒粉 适量
• 老酒 少许

做法步骤

1、锅里放水加入几片姜片（这个水要煮完鸡胸肉，直接煮汤用的，所以要放足哈，宝宝们根据自己准备的材料，调整水量）

2、加入葱，盖盖煮开

3、水开后倒点老酒

4、放入鸡胸肉，再次煮开，盖盖转小火煮3分钟，再熄火焖10分钟左右（具体要根据食材而定，反正焖到筷子插进去没有血水流出即可）

5、马铃薯、胡萝卜切小块；花椰菜掰小朵；四季豆切段；圆白菜掰小片；芹菜、葱切末备用

6、鸡肉焖熟取出切小块（再次提醒这个汤不要倒哈）

7、刚焖鸡肉的汤再次煮开，加入马铃薯中小火煮熟

8、马铃薯煮熟加入圆包菜再煮一会儿

9、然后加入四季豆、胡萝卜继续煮一会儿

10、最后放入花椰菜

11、调味：1勺盐（自行根据具体情况增减）

12、1勺蘑菇精（可增减）

13、适量白胡椒粉（这个一定要放足哈，可边放边尝）

14、灵魂人物———加入少许黄油

15、1把葱末、芹菜末，搞定！

16、出锅、开吃！

鸡胸肉的饮食禁忌

芹菜、李子、兔肉等